Питание по трем гуннам энергии

02.02.2019

Согласно ведической традиции питание может подразделяться на три гунны энергии, которыми оно может нас наполнять.
ТАМАС: это гунна невежества, связанная с низкочастотными энергиями, тамасичной считается несвежая еда, крепкий алкоголь, химические пищевые добавки, продукты брожения.
РАДЖАС: это гунна страсти, к ней относятся такие продукты, которые пробуждают в людях желания, к ним относятся: кофе, очень соленые продукты, продукты, содержащие большое количество специй, консервы, белый сахар.
САТВА: это гунна благости. Продукты, относящиеся к этой гунне, усиливают в человеке душевную чистоту и ясность сознания. Продуктами саттва гунны являются: овощи, фрукты, орехи, коренья, зерновые и бобовые культуры, травы, молочные продукты.

Питание по гуннам
Питание по гуннам